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社内恋愛で別れた後でも普通に接するには?おすすめの方法5選!

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社内恋愛で別れた後って気まずいですよね。

だからこそ、社内恋愛には最初から慎重で踏み込めいという人も多いんです。

それでも恋愛は本人同士も問題ですから良い出会いがあれば社内だろうが関係なく惹かれ合うわけです。

ただそんな恋愛も別れてしまった会社内で普通に接することが難しくなってしまうんですよね。

どちらかが退職しない限り毎日、顔を合わせるわけですから無視するわけにもいきません。

そこで今回は社内恋愛で別れた後でも普通に接する方法5選を紹介します!

目次

社内恋愛で別れた後、普通に接するのは可能?

社内恋愛で別れた後というのは、お互い気まずい関係になりがちです。

普通に接するように心がけたくても、どんな風にすればいいのか分からないということもあるでしょう。

社内恋愛で別れた後には、お互いに良好な職場環境を維持するために、落ち着いて対処する必要があります。

まず、会社のルールに則って、恋愛関係に関する規定や社内のマナーを守ることが重要です。

社内恋愛については、大人同士なのでいちいち禁止にしている職場は少ないですが、それでも仕事の生産性が下がると会社が判断すれば有名企業でも社内恋愛禁止のところがあります。

現に、別れた後に、仕事がやりずらいというのが殆どなのでリスクは高いでしょう。

また、恋愛関係を持ったことが職場の上司や同僚に知られている場合、そのことを無視して普通に接することは難しいかもしれません。

そのため、まずはお互いの立場を理解し、どのような理由で社内恋愛を終わらせたにせよ相手が不快に思わないような接し方を心がけましょう。

次に、社内恋愛で別れた後でも職場で出くわすことは多くなります。

注意したいこと

相手を避けたり無視したりするのは避けた方がいいですね。
むしろ、普段通りの挨拶やコミュニケーションをとることが望ましいです。

ただし、職場内での会話や接触は必要最低限に留め、仕事に集中しましょう。

また、恋愛関係が終わった後でも、職場での噂や憶測は避けられません。
そのため、周囲に過剰な説明をする必要はありませんが、自分の立場や考えを冷静に伝えることで、誤解を招かないようにすることが大切です。

別れた後でも普通に接する方法5選

ここでは社内恋愛で別れた後、普通に接する方法を紹介します。

どちらかが会社を辞めるなら別ですが職を失いというのは簡単なことではないですからね。

別れた人と同じ職場にいるのは気まずいですがそこは乗り越えて行きましょう!

  1. まずは自分自身に対して冷静になることが大切、感情的にならず、落ち着いて行動することがとても重要です。

  2. 仕事場での接触を出来るだけ最小限にとどめるようにしましょう。必要最低限のコミュニケーションは会社なのでどうしても必要ですが、元カレに対してプライベートな話題は避けるようにした方がいいですね。

  3. 会社での振る舞いには、気を配ることが必要です。いくら泥沼の関係で別れたとしても職場で相手に嫌がらせをしたり、不快な思いをさせたりしないようにして大人の対応を常に心がけましょう。

  4. 仕事に関することについては、相手と普通に話し合うようにすることが大切です。グループやチームでやっている仕事、組織として仕事を分担していることがあれば感情的な反応をせず、業務に集中するようにしましょう。

  5. 別れた相手が必要に復縁を迫ったり、嫌がらせをするようなことがあれば必要な場合には、人事や上司に相談するのも良いでしょう。会社のルールやマナーに違反している場合は、厳正に対処する必要があります。

会社内というのは、ある意味、異性と一番知り合えて話しかけやすい場所でもあります。

会社以外の場所にいる人と出会って話すのはかなり難しいですよね。

それが女性ならなお更だと思います。

そこで職場内で知り合った人と社内恋愛をするよくあるケースなんですが、当然別れたあとのリスクも高いということです。

契約社員やパートで働いていて、そこまで現状の職場に思い入れが無い場合は、別れをきっかけに職場を辞める人もいますが簡単に辞めれない場合は別れた後でも普通に接する必要が出てきます。

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社内恋愛がダメな理由

社内恋愛で別れた後、普通に接するのは難しいのは分かった。

でも、そもそも社内恋愛がダメな理由ってそれ以外に明確なものはあるのでしょうか?

ここでは、慎重にならざるおえない社内恋愛のダメな理由について紹介します。

  • パフォーマンスへの影響
  • 他の社員への悪影響
  • 勤務時間外の問題
  • コンプライアンス違反

パフォーマンスへの影響

社内恋愛をすることで気持ちが優先され、仕事に対する集中力やパフォーマンスが落ちる可能性があります。
また、相手と私生活で意見が合わなかったり、トラブルが起きた場合には、それが業務に影響を与える恐れがあります。

他の社員への悪影響

社内恋愛が職場内で知れ渡り公然となると、その関係を知る他の社員の中には、嫉妬や不公平感を感じる人もいます。
そのことが原因で、職場の雰囲気が悪化したり、集団内の不和を引き起こすことがあるため、社内恋愛には慎重に対処する必要があります。

コンプライアンス違反

企業によっては、社内恋愛を禁止するルールがある場合があります。
これは、単に会社の嫌がらせではなくパワーハラスメントやセクシャルハラスメントのリスクを抑えるために設けられていることが多いです。

ルールに違反することは、コンプライアンス違反になり、会社にとって不利益をもたらすことがあります。

勤務時間外の問題

社内恋愛が成立した場合、当然、勤務時間外にデートをすることになります。
しかし、職場でのパートナーとの関係がうまくいかなかった場合には、会社での仕事に集中できないといった問題が生じることがあります。

まとめ

今回の記事は、社内恋愛で別れた後でも普通に接するにはどうすればいいのか?

また、普通に接するおすすめの方法5選を紹介しました。

社内恋愛って知り合うきっかけという意味では一番簡単ですがその後がしんどいですよね。

まず、付き合っている場合は基本、バレないように隠すケースが多いです。

それだけでも大変なので別れた後はもっと大変!

何食わぬ顔をして普通に接する必要があるわけですから・・・

今回は、そんな辛くしんどい目にあっている社内恋愛で別れてしまった人に向けての記事でした!

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